Novosti

V četrtek, 2. 7. 2026, ob 8. uri nadaljujemo s prikazom vaj za različne kategorije telesne zmogljivosti. Tokrat bo na vrsti vadba za ravnotežje in koordinacijo, ki je pomembna kot preventiva pred padci (in posledično poškodbami) pri starejših. Vabljeni k prijavi in udeležbi.

V torek, 23. 6. 2026 ob 8:00 nadaljujemo z vajami proti kroničnim bolečinam v vratu. Za več informacij nas lahko kontaktirate. Vabljeni!

Imate dlje časa trajajoče bolečine v križu in želite storiti nekaj zase? 

 31. maj – Svetovni dan brez tobaka 

V Centru za krepitev zdravja Kočevje poudarjamo pomen preventive in zdravega življenjskega sloga brez tobaka ter nikotinskih izdelkov.

17.maja obeležujemo svetovni dan arterijske hipertenzije.

Arterijska hipertenzija (povišan krvni tlak) je ena najpogostejših kroničnih bolezni in pomemben dejavnik tveganja za srčno- žilne zaplete. Pogosto poteka tiho - brez očitnih simptomov - zato jo imenujemo tudi "tihi ubijalec".

Zakaj je pomembno ukrepati?

V Centru za krepitev zdravja Kočevje vas z veseljem vabimo, da se nam pridružite na Dnevu zdravja, ki bo potekal v torek, 12. 5. 2026 pred in v Zdravstvenem centru Kočevje.

Med 8.00 in 14.30 smo za vas pripravili raznolik in brezplačen program:

- Test hoje

- Prikaz nordijske hoje

V okviru akcije MESEC MERITEV MAJ vas vabimo na brezplačne meritve krvnega tlaka, in sicer:
- v sredo, 6.5.2026 od 8:00 do 11:00 ure na TRŽNICO KOČEVJE

SVITOVA PODPORA V KOČEVJU

Vabimo vas, da nas obiščete na stojnici z modelom črevesa, kjer vam bomo nudili podporo in dodatne informacije o vključevanju v program SVIT.

📍TRŽNICA KOČEVJE

📅 15. 4.2026

⏰ 8:00–12:00 ure

Pridite, vprašajte in poskrbite za svoje zdravje! 

ČAS JE, DA POMISLITE NASE.

Danes obeležujemo dan, ki nas opominja, kako pomembno vlogo ima ustno zdravje pri našem vsakdanjem življenju. Zdrav nasmeh ni le estetski – je odraz našega splošnega zdravja, samozavesti in dobrega počutja.

V Centru za krepitev zdravja smo začeli z pohodi, ki potekajo enkrat na teden. Pohodi niso zahtevni, potekajo po ravnini, občasno pa je vključen tudi rahel vzpon. Vmes dodamo še kakšno krepilno in raztezno vajo.