Novosti

Danes obeležujemo SVETOVNI DAN FIZIOTERAPIJE

Drage nosečke s partnerji, po počitniškem času so pripravljeni septembrski termini za Pripravo na porod in starševstvo.

Vsa predavanja so brezplačna, zato vljudno vabljeni.

Prijave sprejemamo na elektronski naslov: solazastarse@zdkocevje.si

Med 1. in 7. avgustom obeležujemo svetovni teden dojenja. Slogan letošnjega svetovnega tedna dojenja je »Prednost dojenju: razvijajmo trajnostne podporne sisteme«.

Tudi v vročih dneh je pomembno, da smo telesno aktivni, vendar moramo svojo vadbo nekoliko prilagoditi, saj vročina deluje obremenjujoče na naše telo, ki se lahko hitro pregreje in zato lahko pride do zdravstvenih težav. Še bolj pozorni morajo biti ljudje s kroničnimi boleznimi.

Zaradi počitnic, dopustov, dolžine dneva in višjih temperatur poleti več časa prebijemo na prostem, še zlasti ob sončnih dneh. Žal pa ima sonce poleg koristnih učinkov (nastanek vitamina D, dobro počutje, svetloba, toplota), tudi škodljive učinke na naše zdravje.

SKAKANJE NA TRAMPOLINU JE TVEGANA TELESNA AKTIVNOST

Za aktivne, zdrave, zabavne, družabne, motivacijske in poučne poletne počitnice bo poskrbel POČITNIŠKI KOLEDAR ZDRAVJA.

Danes obeležujemo 8. SVETOVNI DAN KOLESARJENJA

Namen obeležitve je ozaveščanje o vlogi kolesa pri spodbujanju zdravja, trajnosti in mobilnosti. Vabimo vas, da tudi sami razmislite o možnostih kolesarjenja. Simbolično je tudi naš kineziolog prišel v službo s kolesom.
 

Predstavili smo se na Kočevsko Outdoor Festival -u s promocijsko stojnico in meritvami krvnega tlaka.

Telesna dejavnost ima velik vpliv na zdravje srčno-žilnega sistema, zato letos poudarjamo pomen telesne dejavnosti pri povišanem krvnem tlaku – hipertenziji.