Varna vadba v nosečnosti
S 6. marcem pričnemo z Varno vadbo v nosečnosti. Potekala bo vsak četrtek ob 18. uri v Zdravstvenem centru Kočevje, 2. nad.
Vabljene vse zdrave nosečnice v katerem koli obdobju nosečnosti.
Pozitivni učinki telesne dejavnosti v nosečnosti
- preprečevanje mišično-skeletnih bolečin v križu
- zmanjšanje čezmernega pridobivanja telesne teže pri materi
- manjšo pojavnost gestacijskega diabetesa
- boljši nadzor glikemije v primerih predgestacijskega diabetesa
- zmnjšanje stopnje globoke venske tromboze in preeklampsije
- pozitiven vpliv na duševno zdravje nosečnic
Potrebno se je predhodno prijaviti, in sicer: vita.krese@zdkocevje.si ali 1 893 90 56.
