Svetovni dan duševnega zdravja

Duševno zdravje je ključno za naše celovito zdravje in z njim neločljivo povezano. Zato ga je treba varovati, krepiti in v stiski poiskati pomoč.

Krizni dogodki lahko močno vplivajo na duševno zdravje ljudi, zato je še posebno pomembno, da je vsestranska, učinkovita in pravočasna pomoč zagotovljena vsem.

Tudi v Sloveniji smo se v zadnjih letih večkrat soočili s kriznimi dogodki – od pandemije covida-19, uničujočih poplav in plazov, vse do vojn, ki se dogajajo v naši bližini in lahko pri mnogih prebivalcih vzbujajo občutke tesnobe in negotovosti. V vseh takih situacijah je še toliko pomembnejši učinkovit in dostopen sistem psihosocialne podpore, ki ljudem v stiski zagotavlja pravočasno pomoč.

V okviru Programa MIRA, ki ga upravlja Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), delujejo Centri za duševno zdravje otrok in mladostnikov ter Centri za duševno zdravje odraslih, ki pokrivajo območja primarnega zdravstva in zagotavljajo dostopno strokovno pomoč. Poleg centrov obstaja tudi široka mreža virov pomoči, ki vključuje psihiatrične in klinično psihološke ambulante, centre za krepitev zdravja, socialno varstvene službe, nevladne organizacije, svetovalnice in telefonske linije.

V primeru akutne duševne stiske pa lahko pomoč poiščemo v dežurni ambulanti v zdravstvenem domu, urgentni ambulanti v psihiatričnih bolnišnicah ali s klicem na številko 112.

Mreža virov pomoči je dostopna na: https://www.zadusevnozdravje.si/kam.../mreza-virov-pomoci/