Dan brez cigarete

Ob obeležitvi dneva brez cigarete želimo uporabnike različnih tobačnih in nikotinskih izdelkov spodbuditi k opustitvi, ne le kadilce, pač pa tudi uporabnike ogrevanih tobačnih izdelkov, elektronskih cigaret, brezdimnih tobačnih izdelkov (snus, fuge, tobak za oralno uporabo ali žvečenje) in nikotinskih vrečk.

Opustitev prinese številne koristi za zdravje v vsakem starostnem obdobju, saj ugotavljamo, da po elektronskih cigaretih, ogrevanih tobačnih izdelkih, nikotinskih vrečkah in brezdimnih tobačnih izdelkih posegajo še posebej mladostniki in mladi odrasli, lahko že tudi otroci, kar je zelo zaskrbljujoče, saj je v tem starostnem obdobju uporaba izdelkov z nikotinom povezana s pomembnimi tveganji.

NIKOTIN je snov, ki zasvoji zelo hitro, vpliva na razvoj mladih možganov in čim mlajši uporabniki pričnejo z njegovo rabo, tem večja je zasvojenost, saj zasvoji podobno kot heroin ali kokain. Mladostnik je zasvojen takrat, ko pokadi nekaj cigaretov na mesec. Poleg tega ima nikotin, ne glede na to, ali je iz tobaka ali iz drugega izdelka, tudi številne negativne učinke na vse organske sisteme v telesu.

Vsem kadilcem, ki si želijo opustiti kajenje in pri tem potrebujejo pomoč, svetujemo, da se vključijo v program za opuščanje kajenja v našem CKZ - Center za krepitev zdravja Kočevje. Posebej za to usposobljeni strokovnjaki vam nudimo podporo pri premagovanju težav pri opuščanju zasvojenosti z nikotinom. Izvajamo skupinske delavnice ali individualno svetovanje in vas podpremo pri spreminjanju načina življenja in vedenja.