Dan brez cigarete
Dan brez kajenja naj postane življenje brez kajenja.
Vsako leto 31. januarja obeležujemo dan brez cigarete, ob katerem želimo kadilce spodbuditi k opustitvi kajenja. Opustitev kajenja prinese številne koristi za zdravje v vsakem starostnem obdobju. Mnogi posamezniki težko prenehajo s kajenjem, še posebej, če poskušajo nehati sami, brez pomoči.
Za opuščanje kajenja priporočamo preizkušene, učinkovite in varne vrste pomoči, kot so svetovanje, nikotinsko nadomestno zdravljenje ali zdravila na recept, nikakor pa ne priporočamo elektronskih cigaret ali drugih novih tobačnih in nikotinskih izdelkov. Vse pogosteje mladostniki in mladi odrasli posegajo predvsem po elektronskih cigaretah, ogrevanih tobačnih izdelkih in nikotinskih vrečkah.
Vsem kadilcem, ki želijo opustiti kajenje in pri tem potrebujejo pomoč, svetujemo, da se vključijo v program individualnega ali skupinskega svetovanja za opuščanje kajenja, ki poteka v Centru za krepitev zdravja Kočevje.
Za več informacij nam lahko pišete na elektronski naslov ckz@zdkocevje.si ali nas pokličete na 01 893 90 56.
