O nas

O centru za krepitev zdravja

about-1
PROGRAM ZA KREPITEV ZDRAVJA
Ali si želite spremeniti svoje življenjske navade, povezane z zdravjem? Morda potrebujete spodbudo, da naredite prvi korak k spremembi?

Center za krepitev zdravja (CKZ) je samostojna enota v zdravstvenem domu in ključna organizacijska struktura na primarni ravni zdravstvenega varstva za zagotavljanje izvajanja strukturiranih zdravstveno vzgojnih obravnav ter aktivnosti krepitve zdravja in zmanjševanja neenakosti v zdravju za prebivalce vseh populacijskih skupin v območju zdravstvenega doma. Program za krepitev zdravja je namenjen odraslim od 19. leta starosti dalje.

Za udeležbo na nekaterih delavnicah (označeno pod opisom delavnic) potrebujete napotitev. Kako jo pridobite?
Napoti vas lahko dipl. medicinska sestra v ambulanti družinske medicine po preventivnem pregledu, vaš osebni zdravnik.

Naložbo sofinancirata Republika Slovenija in Evropska Unija iz Evropskega socialnega sklada.
Povezava na spletno stran evropske kohezijske politike v Sloveniji: www.eu-skladi.si

NAMEN (KLIK)

Vzpostavitve in delovanja

Povezovanje in strokovno dopolnjevanje programov vzgoje za zdravje, zdravstvene vzgoje in zobozdravstvene vzgoje ter aktivnosti krepitve zdravja, integrirane preventive kroničnih bolezni in zmanjševanja neenakosti v zdravju za vse populacijske skupine v območju zdravstvenega doma

Zagotavljanje

Usklajenega in kakovostnega izvajanja vseh aktivnosti CKZ, na uporabnika osredotočenih preventivnih obravnav.

Vsebina

Program za krepitev zdravja je strukturirana in standardizirana nemedikamentozna obravnava za osebe:

  • z vedenjskimi, biološkimi in psihosocialnimi dejavniki tveganja,
  • ogrožene za razvoj kroničnih bolezni in
  • s prisotno kronično boleznijo.

Program za krepitev zdravja obsega:

  • 18 nemedikametoznih obravnav (zdravstveno vzgojnih delavnic, psihoeduktivnih delavnic in individualnih svetovanj), strukturiranih v dva sklopa obravnav;
  • izvajanje začetnega in vzdrževalnega programa družinske obravnave debelosti otrok in mladostnikov ter delavnice Zdrav življenjski slog za otroka in družino;
  • presajanje za funkcijsko manj zmožnost za vse osebe, starejše od 65 let;
  • individualne razgovore z udeleženci psihoedukativnih delavnic;
  • izvajanje pogovornih ur za krepitev zdravja.
  • Program se izvaja v zdravstvenem domu in v lokalni skupnosti.

Komu je program za krepitev zdravja namenjen?

Program za krepitev zdravja je namenjen odraslim osebam od 19. leta starosti daljes prisotnimi dejavniki tveganja za razvoj kroničnih bolezni:

  • nezadostna telesna dejavnost,
  • nezdrava prehrana,
  • kajenje,
  • tvegano in škodljivo pitje alkohola,
  • stres,
  • zvišan krvni tlak,
  • zvišane maščobe v krvi,
  • zvišan sladkor v krvi s prisotno ogroženostjo za razvoj kroničnih bolezni in s prisotnimi kroničnimi boleznimi.

Izvajalci programa za krepitev zdravja odraslih:

Telefon: 01/8953-9056

E-mail: ckz@zdkocevje.si

Naslov: Roška cesta 18, 1330 Kočevje

 

Izvajalka programa vzgoja za zdravje otrok in mladostnikov:

Marija Kobe, dipl.m.s, marija.kobe@zdkocevje.si

Izvajalka programa zobozdravstvena vzgoja:

Anja Škufca, dipl.m.s., anja.skufca@zdkocevje.si

Izvajalka programa priprava na porod in starševstvo:

Andreja Petek, dipl.babica, andreja.petek @zdkocevje.si

Marijana Jezerškić, dipl.m.s, solazastarse@zdkocevje.si

Temeljne delavnice

about-2
Temeljne delavnice

Spoznali boste pomen zdravega življenjskega sloga za krepitev zdravja ter preprečevanje in zdravljenje kroničnih bolezni. S strokovno pomočjo boste oblikovali uresničljiv načrt za spremembo z zdravjem povezanih življenjskih navad, ki bo pripomogel k izboljšanju vašega počutja in zdravja.

  • Zdravo živim
  • Zvišane maščobe v krvi
  • Zvišan krvni tlak
  • Zvišan krvni sladkov
  • Sladkorna bolezen tipa A
  • Ali sem fit
  • Testiranje telesne pripravljenosti
  • Tehnike sproščanja
about-3
Poglobljene delavnice

pridobivanju znanja in veščin ter motivacije udeležencev za spreminjanje vedenja, povezanega z zdravjem
podpora in pomoč v procesu opolnomočenja za spremembo življenjskega sloga in za krepitev duševnega zdravja ter pri skrbi za zdravje.

  • Zdravo jem
  • Zdravo hujšanje
  • Gibam se
  • S sladkorno boleznijo skozi življenje
  • Spoprijemanje s stresom
  • Podpora pri spoprijemanju z depresijo
  • Podpora pri spoprijemanju s tesnobo
  • Individualno svetovanje za opuščanje kajenja

Izvajalci programa za krepitev zdravja