Monthly Archives: december 2019

17. maja obeležujemo Svetovni dan hipertenzije. Leta 2005 ga je uvedla Svetovna liga za hipertenzijo, z namenom povečati zavedanje svetovne populacije o nevarnostih visokega krvnega tlaka. Zadnji dve leti pa se pridružujemo svetovni akciji Mesec meritev maj. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje opozarjamo tudi na prekomeren vnos soli in s tem natrija v prehrani.…

Vedno več raziskav nam dokazuje, da je gibanje zelo učinkovit način odpravljanja različnih težav vsakdana. Od vnetij pa do rehabilitacije po kompleksnejših poškodbah je gibanje ključni gradnik uspešnega povratka v vsakdan.  Kakšna pa so priporočila glede telesne dejavnosti za vzdrževanje ali izboljšanje fizične kondicije? Preprost odgovor je seveda – bodimo aktivni kolikor nam čas dopušča.…

Dosledna skrb za ustno higieno in redni obiski pri zobozdravniku so pomemben del zdravega življenjskega sloga. S tem lahko močno zmanjšamo verjetnost nastanka bolezni v ustni votlini in krepimo naše splošno zdravje. Ob letošnjem svetovnem dnevu ustnega zdravja smo v sodelovanju s Stomatološko sekcijo SZD pripravili krajšo brošuro. Izpostavili smo pomembnost lastne skrbi za ustno zdravje (zadostna ustna…

Lep sprehod okoli Kočevskega jezera in osvežitev z limonado brez sladkorja. STROKOVNA EKSKURZIJA S PRVO SKUPINO ZDRAVEGA HUJŠANJA Slike povejo več kot 1000 besed kako LEPO smo se imeli.